Tak i já jsem se ocitla ve víru detoxikace. Bohatší o nové
poznatky o svém těle, o to, s čím se pere, aniž o tom vím, se teď já peru
s chutí detoxikačních přípravků. Nikdy jsem kromě máty nebyla nijak extra
nadšená z bylinek, a tak s tou bylinkovou příchutí mám trochu
problém. Přičemž můj muž by se asi hodně smál už při slově trochu...:-) Křivím
pusu, vykřikuju něco o tom, že TOHLE TEDA NEVYDRŽÍM, bojuju a ochotně to
zapíjím povoleným douškem vody.
Ale moje nechuť k bylinkám není hlavní zpráva dne.
Hlavní zpráva a můj skutečný osobní průlom spočívá v tom, že jsem se
rozhodla pro něco, co by se dalo nazvat zdravější život. Neboli přestat naříkat
nad tím, o čem vím, že je špatně, ale začít věci dělat jinak.
Test předcházející detoxikační kůře mi hodně pomohl.
Pojmenoval problémy, kterým čelím, pojmenoval to, co mi očividně dobře nedělá.
Tak třeba lepek. A světe div se – JÁ, která si ujíždím na čerstvých bílých
rohlících, jsem si koupila špaldovou mouku. Chystám se na špaldové palačinky, v obchodě
vybírám víc žitné než pšeničné pečivo (což je mimochodem slušný oříšek) a
přestala jsem mlsat tradiční čokoládičky a spol. Dokonce zvažuju snídaně
jogurtové nebo ovesné. Myslím na to, jestli konzumuju zeleninu a ovoce. A to je
teprve překročení mých hranic!
Tisíckrát jsem měla v mysli to, že bych s tím asi
měla něco dělat, že jím typicky špatně nezdravě tak nějak počesku........ Ale
teprve teď se propojila obecná zdraví prospěšná potřeba to udělat s mou vnitřní
touhou, vnitřním motorem. Chci se cítit líp a opustit tu chronickou únavu. A
nechci mít bolavé břicho. A chci mít energii.
Určitě mi pár lidí, až jim o tom řeknu, s údivem odpoví,
že jsem přece štíhlá, že o co mi jde... Jenže i štíhlé tělo se může trápit. Takže
zřejmě někteří závistivci, kteří naprosto očividně řešívají to, že mám tzv.
POSTAVIČKU, budou dost možná řešit i to, že navíc ještě jím i zdravě.... No jo, beztak je celé roky na dietě...:-)
Jde to možná ruku v ruce s nadcházejícím jarem, i
když za oknem je zatím vcelku výstavní zima. Těším se, až zase vyběhneme s Kubou
na pořádnou jarní procházku. Těším se, že budu dělat věci jinak.
Je super se na něco těšit. A je super věnovat i čas sama
sobě. Tak ještě den. A pak zpátky do koloběhu:-)
Žádné komentáře:
Okomentovat